| Presentazione
corso |
Lunedģ 3 Ottobre 2011, ore
20:30, presso il Centro Yoga Shanti, Via S. Secondo 51/6,
Torino |
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| Inizio |
Lunedģ 17 Ottobre 2011. |
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| Durata |
Dal 17 Ottobre 2011 a fine maggio
- giugno 2012 (Totale 27 ore) |
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| Orario |
Lunedģ 21 - 22 |
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| Luogo |
Scuola Yoga Shanti, V. S. Secondo 51/6, Torino |
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| Coordinatore |
Ajahn Dhammiko
Ajahn
Dhammiko č stato monaco Theravāda secondo la tradizione della foresta
di Ajahn Chah e Ajahn Sumedho dal 1987 al 2003. Dal 1993 ha guidato
gruppi di meditazione e ha condotto ritiri di pratica meditativa in
Inghilterra e in Italia (al Monastero di Santacittarama a Sezze Romano e
Frasso Sabino, allA.Me.Co. di Roma, ai Centri Sangha e Samveda di
Torino, ecc.). |
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| Informazioni |
CENTRORIENTE,
LUNGOPO ANTONELLI, 177 - TORINO -
Tel. 011.898.04.06
| e-mail: |
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| Struttura
della lezione |
Sessione di meditazione.
Istruzioni per la pratica. Domande e risposte e commento ulteriore.. |
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| Programma |
Che cos'č la meditazione. Le principali posture meditative e i loro effetti. La tripartizione della pratica
buddhista: disciplina morale, calma concentrata, saggezza. La disciplina morale del meditante laico e i cinque precetti. La coltivazione della calma concentrata.
La visione profonda (vipassanā). La meditazione sul respiro (ānāpānassati). La meditazione camminata.
I quattro fondamenti della consapevolezza. La consapevolezza del corpo. La consapevolezza delle sensazioni fisiche.
La consapevolezza dei suoni e dei rumori. La consapevolezza aperta. La meditazione di benevolenza
(mettā). I cinque impedimenti. I sette fattori
dell'illuminazione. I tre segni dell'esistenza. Le quattro Nobili Veritą e il Nobile Ottuplice Sentiero alla luce della pratica meditativa. |
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| Costo |
190 + 20 di
iscrizione |
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| Iscrizioni |
1. c/o la Segreteria di
Centroriente, Lungo Po Antonelli, 177 - Torino
Orario: LUN-MAR-MER-GIO-VEN 9.30-12.30
LUN-MAR-MER-GIO 15.30-18.30
Dal 12 settembre:
LUN-MAR-MER-GIO-VEN-SAB 9.30-12.30
LUN-MAR-MER-GIO-VEN 15.30-19
Scaricando e inviando il modulo di iscrizione
alla segreteria di Centroriente.
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